Christina Wilhelm
Christina Wilhelm heißt dich willkommen
zum Beginn einer Reise für dich und deinen Körper.
Mehr über mich
Für Flexibilität und Kraft in jedem Alter.
Ich habe schon 1984 entschieden mein Leben auf die Gesundheit meiner Mitmenschen auszurichten. Seit meinem medizinischen Examen arbeite ich mit Menschen und begleite Sie durch Krankheit und Verletzung bis hin zu ihrer Genesung.
Im Alter von 38 und als Mutter von 2 Kindern besuchte ich meine erste Yogastunde und begann auch Achtsam mit meinem eigenen Körper umzugehen. In den anschließenden Jahren vertiefte ich meine Kenntnisse in Themen Bewegung, Achtsamkeit, Ruhe und Meditation. Welche ich dann im
Iyengar Yoga zu einem Konzept verbinden lernte.
Dieses Wissen und all meine Erfahrungen gebe ich nun schon seit 2013 in meinen Unterrichten weiter.
Um Erwachsenen mit körperlichen Herausforderungen und Einschränkungen bis ins hohe Alter das Selbstvertrauen in ihren Körper wieder zu bringen.
Kurse
Alle Kurse können nach einer persönlichen Beratung telefonisch vereinbart werden.
Einzelunterricht
1 Person
1 Stunde
120 €
Gruppenunterricht
max. 4 Person
1,5 Stunde
25 € pro Person
Gehschule
Hausbesuch
0,5 Stunde
Preis auf Anfrage
Stimmen von Teilnehmern
Was andere zu Christina sagen:
Mir hat das Yoga gut gefallen, es war weniger anstrengend als gedacht bzw auf eine andere Weise anstrengend. im Alltag achtet man ja so wenig auf seine ganzen Verspannungen.. vielen Dank für den schönen Kurs und liebe Grüße
Katrin
dabei seit 2022
Man wird dort in kleinen Gruppen individuell bei den Übungen begleitet.
Die Beweglichkeit des ganzen Körpers, die Muskelkraft, die Körperhaltung, alles hat sich bei mir in Laufe der Zeit positiv verändert. ....ohne Christina und ihre Yogastunden wäre ich ein anderer Mensch, vor allem viel unbeweglicher und steifer in den Gelenken.
Ich bin sehr froh, dass ich sie für mich "gefunden" habe
Sabine
dabei seit 2014
Durch das intensive Training mit Christina habe ich keine Schulter-Nackenbeschwerden mehr. Während der Stunde bin ich ganz bei mir selbst und kann den Stress des Alltags komplett ausschalten. Es tut mir soooo gut!
Sandra
dabei seit 2016